راه های حفظ سلامت دندان
راه های حفظ سلامت دندان
حفظ سلامت دندان
۱_از دیدگاه طب سنتی یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان‌ها مشکلات گوارشی است پس برای سلامت و سفیدی دندان‌ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت
۲_قی مکرر برای دندان‌ها مضر است مخصوصاً اگر آنچه با قی دفع می‌شود ترش باشد
۳_ جویدن چیزهایی که جویدن آن‌ها دشوار باشد برای دندان‌ها مضر است مخصوصاً اگر شیرین باشند مثل آب‌نبات و انجیر خشک
۴_ لازم است از چیزهای کندکننده دندان مثل ترشی‌ها و میوه‌های خام ترش و هم چنین از خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌های بسیار گرم یا بسیار سرد به‌دنبال هم پرهیز شود
۵_استفاده از مسواک به اعتدال لازم است و در بکار بردن مسواک نیز نباید افراط کرد زیرا موجب تحلیل بافت دندان و لثه می‌شود بهترین مسواک گیاهی مسواکی است که با وجود تلخی قبضی نیز داشته باشد مثل چوب اراک و چوب درخت زیتون که به‌سبب قوت قابض دندان و لثه را تقویت می‌کنند و به تلخی‌اش فضلات را به تحلیل می‌برند
۶_ مداومت به خلال بعد از غذا به‌جهت دفع ریزه های غذا از خلل فرج دندان‌ها به‌سلامتی آن‌ها کمک می‌کند
۷_مالیدن نمک با عسل به دندان‌ها آن‌ها را تقویت می‌کند
۸_بهتر است در وقت خواب دندان‌ها را چرب کرده، برای این عمل بهتر است از روغن گل سرخ در گرم مزاجان و از روغن ناردین در سردمزاجان استفاده شود
۹_شستن دندان با ترکیبی از زاج سوخته جو سوخته زغال بید و کف دریا برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی‌نظیر است
برگرفته از کتاب: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
جمع آوری مطالب توسط سرکار خانم یزدیان
ارتباط با ما از طریق فضاهای مجازی زیر:
کانال انجمن در تلگرام (روی لینک کلیک کنید) https://t.me/persianmedicine_kashan
کانال انجمن در ایتا (روی لینک کلیک کنید) https://eitaa.com/persianmedicine_kashan
کانال انجمن در واتس آپ (روی لینک کلیک کنید) https://chat.whatsapp.com/Fuqx۷euVJm۹۲OdZEA۶IHcf
کانال انجمن در روبیکا (روی لینک کلیک کنید)https://rubika.ir/persianmedicine_kashan
پیج اینستاگرام انجمن (روی لینک کلیک کنید) https://www.instagram.com/persianmedicine.kashan/
کانال آپارات انجمن (روی لینک کلیک کنید) https://www.aparat.com/persianmedicine_kashan
پست الکترونیک (ایمیل) انجمن:
شماره تماس انجمن و ارتباط با ادمین کانال ها: ۰۹۹۱۳۱۶۵۱۱۶
آدرس: کاشان، میدان شورا، ابتدای بلوار شهیدان ستوده، جنب مرکز جامع سلامت مادر، مرکز رشد دانشگاه علوم پزشکی کاشان
ادمین
